一个人在喧闹的迪厅里，神经渐渐变得麻木，除非有人开枪才能使他察觉。
一个人在安静单调的房间里，清晰地听见甲虫爬过墙面的声音。
从戒毒所出来的人，在没有生理原因下，如果无法找到同等刺激水平的替代物，复吸率会大大增加。
能够吸引你注意力的事，通常刺激水平要高于目前的状态。不太妙的现象是，我们似乎越来越习惯高刺激水平的事，并且，越来越高。
玩完一个游戏后，接下来会挑更刺激的游戏来玩，然后再挑更更刺激的游戏来玩，否则会觉得没劲；看资讯时会先挑最吸引眼球的标题来读，再挑最最刺激的标题来读，而跳过那些冗长的分析报告；看电影也是越看越不满足，越想找比之前更刺激的电影来看，没有耐心去品位电影本身的内涵……
追求新鲜刺激拒绝无聊，听上去似乎没什么问题。但是随着我们需要的刺激水平越来越高，被我们忽略的东西也会越来越多。
我们整天沉醉于网络的光怪陆离，高谈阔论着实事格局和花边新闻，却看不见头顶天空的颜色，感觉不到脚下大地的坚实，听不见鸟唱虫鸣，也闻不到空气中的花香，甚至吃完了苹果，都没注意到苹果的味道。
你的神经系统早已习惯了高强度刺激，变得日益粗壮，所以它们对于你来说，微弱得好像根本不存在，丝毫不能触动你的神经，唤起你的注意。
感受力，就是这样一点一点，被你周围充斥着的、越来越高的刺激水平世界，慢慢蚕食掉。
由俭入奢易，由奢入俭难。正如那个吸毒者，不太可能通过读书、散步的方式，替代吸毒。因为读书散步对于他来说，刺激水平太低，远远无法取代高刺激水平的吸毒行为。
但是很多成就，都不可避免地要频繁与低刺激水平打交道。我们是否能静下心来，用一天的时间专心做一件事，比如读书、学习、写作、画画、手工艺等等。
就像画一幅画，起笔和收尾的时候，刺激水平相对比较高。中间则要经历一个很枯燥的低刺激水平过程。而你是否能经受得起这个过程，往往起了至关重要的作用。
一张未完成的画，一篇没写完的文章，学到一半的知识，读了一半的书，做了一半的模型，只停留在头脑中的创意……
充满了自我满足式的幻想，然而实际上，毫无意义。